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抗衰老养生应该如何抗衰老最有效

一:防晒护肤是关键。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程...

发布时间:2018-10-01 15:43

武则天养生有何秘诀 男宠保健也能养成?

11月3日消息:武则天养生有何秘诀,男宠保健也能养成?武则天是中国历史上唯一一名女皇帝,同时武则天也是中国最长寿的皇帝之一,...

发布时间:2018-03-27 20:51

养生小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺藕:止泻、健脾、生肌荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料山药适量相克食物藕适量相克...

发布时间:2017-10-31 00:47

玉米面养生粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 玉米面红薯相克食物...

发布时间:2017-10-27 12:02

养生八宝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 八宝米(超市买配好的)差不多半斤 冰片糖5小快红枣15个相克食物 水1大水勺半...

发布时间:2017-10-26 04:36

养生柴鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 柴鸡1只香菇200克相克食物山药200克相克食物 水发木耳50克红枣100克相克食物养生柴鸡的做法1.把柴鸡去毛清洗。2.把柴鸡...

发布时间:2017-10-26 00:29

冬季养生体寒应该如何调理身体

导读:体寒的人应该如何调理身体?现代女性半数以上都会有体寒的症状,寒性体质会影响身体健康。那么体寒的人应该如何调理身体?...

发布时间:2017-10-24 18:43

海参灵芝香菇养生粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 灵芝:养心安神、健脾胃、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料刺参2枚相克食物灵芝20克香菇4~5朵相克食物小米...

发布时间:2017-10-24 01:24

养生山药羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料山药一小段相克食物虾仁适量相克...

发布时间:2017-10-23 17:43

秋冬季养生十个小常识

导读:随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季应该怎样养生呢?下面...

发布时间:2017-10-21 09:39

养生黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑鱼800克相克食物黑豆50克相克食物陈皮3克养生黑鱼汤的做法1.黑豆洗净,无需泡水哦。2...

发布时间:2017-10-20 14:39

南瓜粥~养生粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食...

发布时间:2017-10-20 14:13

老人的夏季养生小知识

导读:老人的夏季养生小知识有哪些?作为老年人,夏季养生的重点除了防中暑外还有很多,那么关于老人的夏季养生小知识大家都了解...

发布时间:2017-10-18 16:40

补气血汤 你不能不拥有的养生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g...

发布时间:2017-10-18 10:47

养生鸡中翼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥黄芪:利水、补气、托毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花菇3朵相克食物当归3片相克食...

发布时间:2017-10-18 02:17

幼儿冬季养生17个小常识

:幼儿冬季养生小常识,家长们知道多少,冬季孩子容易生病感冒,感染病毒,下面为您总结了17个幼儿冬季养生小常识,看看吧。1、...

发布时间:2017-10-15 00:51

养生蒜头排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物干香菇适量相克食物海鲜菇适量蒜头20-30颗相...

发布时间:2017-10-14 04:55

蜂蜜养生龟灵糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟灵粉100克 水300克糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 椰果适量车厘子一颗蜂蜜养...

发布时间:2017-10-13 15:29

12款孕妇秋季养生食谱

:孕妇秋季养生食谱有哪些?秋季气候干燥,孕妇养生的重点在于防止便秘和温暖子宫,那么孕妇秋季养生吃什么好,孕妇秋季养生食谱...

发布时间:2017-10-12 10:24

养生极品莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料 精排骨五六段莲藕一段相克食物海带少许相克食物 宁夏枸杞5个...

发布时间:2017-10-12 04:25

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