健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料 玉米面红薯相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:02
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 八宝米（超市买配好的）差不多半斤 冰片糖5小快红枣15个相克食物 水1大水勺半...
发布时间：2017-10-26 04:36
食材用料 柴鸡1只香菇200克相克食物山药200克相克食物 水发木耳50克红枣100克相克食物养生柴鸡的做法1.把柴鸡去毛清洗。2.把柴鸡...
发布时间：2017-10-26 00:29
导读：体寒的人应该如何调理身体？现代女性半数以上都会有体寒的症状，寒性体质会影响身体健康。那么体寒的人应该如何调理身体？...
发布时间：2017-10-24 18:43
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料刺参2枚相克食物灵芝20克香菇4~5朵相克食物小米...
发布时间：2017-10-24 01:24
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料山药一小段相克食物虾仁适量相克...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑鱼800克相克食物黑豆50克相克食物陈皮3克养生黑鱼汤的做法1.黑豆洗净，无需泡水哦。2...
发布时间：2017-10-20 14:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-20 14:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g...
发布时间：2017-10-18 10:47
健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花菇3朵相克食物当归3片相克食...
发布时间：2017-10-18 02:17
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物干香菇适量相克食物海鲜菇适量蒜头20-30颗相...
发布时间：2017-10-14 04:55
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟灵粉100克 水300克糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 椰果适量车厘子一颗蜂蜜养...
发布时间：2017-10-13 15:29
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精排骨五六段莲藕一段相克食物海带少许相克食物 宁夏枸杞5个...
发布时间：2017-10-12 04:25
食材用料番薯412克相克食物糯米粉250克 开水适量 生姜片50克 绿茶叶8克冰糖适量相克食物 清水适量滋补养生番薯汤圆的做法1.把材...
发布时间：2017-10-05 07:45
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆四分一杯相克食物红枣...
发布时间：2017-10-05 02:20
养生导读：初入冬季应该怎样养生？现在不少地方已经进入冬季，想要冬季过得健康，养生保健要重视。那么初入冬季应该怎样养生呢？...
发布时间：2017-10-04 21:32
