健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 藕180g相克食物 | 蒜瓣4瓣 |
| 清水（焯烫藕片）适量 | 海鲜酱油3勺 |
| 陈醋3勺 | 香油2勺 |
凉拌藕片的做法
1.藕切薄片，清水中浸泡
2.将藕片入沸水中焯烫一分钟左右，不要太久
3.藕片沥干水分
4.蒜捣成蒜泥
5.将蒜泥、海鲜酱油、陈醋与藕片拌匀
6.淋上两勺香油拌匀即可
7.吃前最好放冰箱冷藏一段时间，味道更佳
上一篇：芹菜土豆条的做法和食
下一篇：蒸卤面的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
