粘米粉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:07:00  阅读:4368 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋相克食物 玉米油
牛奶相克食物白糖相克食物
粘米粉

粘米粉戚风蛋糕的做法

  • 1.备好所有的材料!

  • 2.蛋黄蛋白分离后,将玉米油倒入蛋黄中拌匀!

  • 3.将牛奶倒入蛋黄中拌匀!

  • 4.蛋黄打发到颜色明显变浅!

  • 5.将过筛的粘米粉倒入蛋黄中拌匀!

  • 6.分三次加入白糖打发蛋白!

  • 7.蛋白打发到打蛋器提起时有个小弯钩就可以!

  • 8.将3/1的蛋白放入蛋黄糊中拌匀!

  • 9.将拌匀的蛋黄糊倒入剩下3/2的蛋白中拌匀!动作要快要轻不要划圈!(烤箱180度预热)

  • 10.倒入模具中!

  • 11.放入预热好的烤箱中180度烤10分钟后转160度烤30分钟!

  • 12.烤好后立刻倒扣放凉!

  • 13.成品图!脱模很成功有点都没有破!

  • 14.内部组织还ok!

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