香甜玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

香甜玉米粒的做法

• 1.备好食材

• 2.洗净玉米粒和青豆，将火腿肠和红椒切成丁

• 3.锅内入油，放入葱姜炒香后，将玉米粒和青豆下入放盐炒2分钟

• 4.后入火腿肠和红椒

• 5.接着炒1分钟即可，装盘。