2元本钱素三丝在家自己做清新甘旨过程简略不输餐厅的滋味

放大字体  缩小字体 2019-11-08 22:09:00 作者:责任编辑NO。姜敏0568

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。脆生生的豆芽菜,清甜的胡萝卜丝,和韭菜的幽香,不失为爽口的小菜,三丝,除了佐料便是三种食材成丝调配出的一道菜。今日给咱们伙儿一同来共享的便是素三丝,炒三丝简略便利,养分甘旨,食材简略调配,素三丝着粥,十分可口的小菜, 它且能清脂通便有助于减肥, 是寻求完美姑娘要错失的小菜哟。这道菜每个家庭都做过吧,仅仅或许增加的配菜不一样,夏天没食欲,来点简略美观又养分的素菜吃,一盘子只需2块钱,可省啦,要害好吃啊!

【素炒三丝】

食材:韭菜1小把、胡萝卜1根、绿豆芽1盘、蒜3粒、姜1小块、干辣椒3根、盐少数、鸡粉少数、香油少数。

做法:

1、食材备好。

2、豆芽放少量盐浸泡一会。

3、韭菜择洗洁净,切生长段。

4、胡萝卜去皮切丝,豆芽捞出控水。

5、姜切丝、蒜切片,干辣椒切小段。

6、锅中烧水,倒入红萝卜丝,豆芽焯水,捞出。

7、炒锅加油烧热放入辣椒段,姜丝,蒜片爆香。

8、先下入韭菜段,加盐鸡粉大火翻炒几下。

9、参加焯水的胡萝卜丝,豆芽,翻炒均匀。

10、出锅前,淋上香油,炒匀。

11、 清清爽爽炒三丝,夏天素食甘旨,做多少吃到少,十分夏饭。

12、这道菜对肠胃没担负,爽口又开胃,比吃大鱼大肉都过瘾。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们伙儿一同来共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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