青豆米炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:44:01  阅读:4754 来源:本站原创 作者:文颂娴

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆300g相克食物500g
红辣辣2个1小块相克食物
适量 鸡粉适量

青豆米炒肉的做法

  • 1.洗干净准备好的食材

  • 2.红辣椒切丝,姜切丝

  • 3.肉切丝

  • 4.热锅把肥一点肉先放锅里炒出油后在放肉炒

  • 5.炒熟的肉铲到碗里

  • 6.不用放油用炒了肉的余油炒青豆,熟后在放肉。最后放红辣椒丝和姜丝

  • 7.依次放盐和鸡粉翻炒片刻,起锅就好

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!