居家日子怎么吃得健康又安全

放大字体  缩小字体 2020-03-12 18:17:10  阅读:2080 作者:责任编辑NO。姜敏0568

新年以来,

许多人告别了外卖和餐厅,

在家里自己煮饭。

殊不知,食物的选取大有学识,

怎么才干吃得健康又定心呢?

居家日子中或许接触到的有毒物质,

你知道有哪些吗?

今日,咱们为我们引荐两本居家必备的书——《营养师带你远离食物安全危机》《留神!日子中的100种有毒物质》,协助我们吃得定心,过得安心,健康日子。

营养师带你远离食物安全危机

ISBN 978-7-220-10646-0

作者:孙晶丹

定价:45.00元

出书社:四川人民出书社

出书时刻:2018年2月

内容简介

★本书约请营养师生动解说食物安全的基本知识,从观念到举动,给予读者全方位的辅导和叙述,让读者意识到辨认安全食物的重要性,增强健康饮食的实践才能。

★全书分为“观念篇”和“举动篇”两大部分。“观念篇”首要纠正人们常见的十大饮食安全误区,并协助读者树立科学的饮食上的习气。“举动篇”首要介绍了蔬果、海鲜、肉类等不同食材的详细选购办法,接着教我们辨别食物添加剂及转基因食物,最终帮我们打扫食材保存、清洗、烹饪、外带过程中的安全“雷区”。

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留神!日子中的100种有毒物质

ISBN 978-7-220-10647-7

作者:孙晶丹

定价:39.80元

出书社:四川人民出书社

出书时刻:2018年2月

内容简介

★本书分八章,别离介绍家庭中的有毒物质、食物添加剂中的有毒物质、药品中的有毒物质、天然食物中的有毒物质、农业·水产·畜牧业中的有毒物质、工业用品中的有毒物质、日子环境中的 有毒物质,以及日子中有或许接触到的可丧命的毒药。

★全书以100个小条意图方式出现,每个条目一个对页,配以插画,两分钟就能辨认出一种有毒物质,给你满满的成就感,是一本风趣、有用的日子科普图书。

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作者简介

孙晶丹:

★北京大学深圳医院营养医师,世界药膳师。

★深圳市营养师协会会长。

★华中科技大学儿少卫生与妇幼保健硕士研究生。

★美国功用医学实验室健康管理师。

★台湾工业技术研究院功用医学健康管理师讲师。

★深圳市健康教育讲师团资深专家。

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