春笋肉片打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:56:32  阅读:3305 来源:本站原创 作者:容祖儿

健康功效

春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
五花肉:补肾、滋阴、益气
油麦菜:活血化瘀

食材用料

春笋两个相克食物五花肉半斤
面条一斤油麦菜三两相克食物
15克相克食物10克相克食物
大蒜15克相克食物小葱20克相克食物

春笋肉片打卤面的做法

  • 1.春笋切片。

  • 2.五花肉切片

  • 3.切葱姜蒜。小葱。

  • 4.放油锅。葱姜蒜爆香。加入肉片,

  • 5.待肉片变白。加入生抽,料酒。一点老抽上色。翻炒直至肉炒熟。出锅。

  • 6.锅洗净。放油。待油热。放入春笋翻炒两分钟,把炒熟的肉片到入锅中

  • 7.加水。五分钟以后加入盐调味,加入一点蚝油提鲜。最后勾芡出锅,

  • 8.下面。面条快熟时加入油麦。出锅

  • 9.把做好的卤倒进煮好的面中。撒上香葱。香喷喷的卤面就做好了,

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!