焦糖苹果布丁派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:23:52  阅读:8851 来源:本站原创 作者:韦唯

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

低粉175克 杏仁粉30克
全蛋3个苹果3个相克食物
白兰地 鲜奶油20克
朗姆酒5克黄油
糖粉70克少许
无盐黄油110克 细砂糖

焦糖苹果布丁派的做法

  • 1.将冷藏的黄油放在工作台面上,粉类放上面。

  • 2.用刮板切碎。

  • 3.用手掌像摩擦般的混合黄油和粉类,直到整体变成偏黄色的砂状为止。

  • 4.围成粉墙,倒入打散的全蛋。

  • 5.从内侧开始一点点的将粉和蛋黄混合。

  • 6.到了与蛋混合约完成1/3时,用刮板将粉往中央几种,整体一起混合。

  • 7.整体混合好以后,用手掌在工作台上摩擦般混合,注意不要结块,也不要用揉搓的,以免烤好后吃起来缺乏酥脆感。

  • 8.等混合到完全没有结块的状态后,就整理成圆球状,再擀开成圆形,这样后来就比较容易擀成面皮,用保鲜膜包起来,放冰箱至少冷藏2到3小时。

  • 9.用擀面棍轻敲,让面团变软,改成2-3MM的后的圆形。

  • 10.放在派盘里,用收轻压,让面皮与派盘完全紧贴,毫无缝隙。

  • 11.用擀面杖在派盘上滚过,去掉多余的面团,静置20-30分钟。

  • 12.用叉子在上面戳出小孔。

  • 13.烤箱预热160°,10到15分钟,这个阶段,只要烤到底部白色,边缘稍微有点金黄就可以了。

  • 14.用毛刷将蛋黄液刷在底部,用以塞住洞口,防止料糊漏出。

  • 15.苹果去核去皮切好。

  • 16.用适量的黄油加糖放在锅里在火山融化。

  • 17.将苹果放入平底锅里面,不要将苹果重叠放。

  • 18.将苹果煎到块要焦的时候,加入适量的水。

  • 19.继续加热到变成黄褐色,煎苹果所需时间两面加起来共约10分钟。

  • 20.倒入少许的白兰地。

  • 21.料糊材料里面的全蛋打散,依次加入白糖和低粉。

  • 22.再依次加入鲜奶油,朗姆酒,和融化的黄油,混合到没有结块为止,将油煎过的苹果汤汁倒入混合。

  • 23.将油煎好的苹果放在派盘内,排列整齐。

  • 24.倒入做好的料糊,到边缘都倒满为止,用烤箱以170°加热20到30分钟,途中,如果看到颜色看起来要烤焦了就要将温度调低,取出后趁热脱模冷却就可以了。

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