健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 菠菜500g相克食物 | 生花生米200g |
| 粉丝半捆相克食物 | 糖1.5汤匙相克食物 |
| 盐8g | 醋精8g |
| 味精5g相克食物 | 热花生油10g |
油香炝菠菜的做法
1.热水焯菠菜，出香捞出。
2.浸冷水。热水泡发粉丝。图虚我删除了。
3.粉丝切2寸长，菠菜沥水也切2寸长。
4.花生米放炒锅里
5.倒油
6.开小火，勤翻动花生，闻到淡淡的香味，颜色改变，立刻关火。
7.花生盛出，油备用。
8.花生、菠菜，粉丝放一个盆中，
9.放盐
10.放味精
11.放糖
12.放醋精，拌匀所有材料。
13.淋炸花生的油。拌匀即食。
14.高清大图！谢友欣赏！
